Kauneus, Kosmetologin Palsta

Kosmetologin Palsta – Epäpuhtaan ihon hoito

Kamppailetko näppylöiden ja epäpuhtauksien kanssa?

 

Tässä 5:n ohjeen muistilista kuinka selätät ongelman

Rasvaista ihoa on kahdenlaista. Yleisesti tiedetty muoto on öljyisen rasvainen iho, joka kiiltelee ja jossa on finnejä ja epäpuhtauksia, ihohuokoset ovat laajentuneet ja iho saattaa olla paksuuntunut ja tunkkaisen näköinen. Toinen hieman huonommin tunnettu muoto on pintakuiva rasvainen iho. Tällainen iho saattaa kiristellä, mutta kiiltää T-alueelta eli otsa-nenä-leuka-akselilta.

Ihmiset, jotka kärsivät rasvaisesta ihosta haluavat tasapainottaa kiiltoa ja vähentää näppylöiden ja epäpuhtauksien syntyä ja siksi saattavat turvautua kuivattaviin tuotteisiin. Näin ei kannata kuitenkaan tehdä, jottei ihon talintuotanto kiihdy entisestään. Rasvaisen ihotyypin kannattaakin keskittyä tuotevalinnoissaan tehokkaaseen kosteutukseen ja tasapainottamiseen. Terveen ja näppylättömän ihon tavoittelussa kannattaa huomioida seuraavat tärkeät seikat.

  1. Kaikki lähtee sisältä.

Iho on ihmisen suurin elin. Jotta iho toimii kunnolla, tulisi ensimmäisenä huomioida sisäiset asiat. Näistä helpoiten laiminlyötävä on riittävä veden juonti. Juo vettä säännöllisesti joka päivä 2 litraa. Syö terveellisesti ja monipuolisesti. Suositeltavaa olisi syödä 4-5 kertaa päivässä ja ravinnon tulisi sisältää monipuolisesti kuituja, proteiinia ja hiilihydraatteja. Vähennä valkoisia viljatuotteita, maitotuotteita ja sokeria. Näillä väitetään olevan vaikutusta akneihon hoidossa.

MAINOS: www.Butik-O.fi - Luonnonkosmetiikka, ekosiivous, ekokoti - Edulliset hinnat.
Luonnonkosmetiikkaa ja ekosiivousaineita

  1. Ihonhoidosta rutiini

Luitko jo edellisen Kosmetologin palstan julkaisun rutiinin tärkeydestä? Ihonhoidossa rutiinit ovat kaiken A ja O. Parhaimmat tulokset saat, kun hoidat ihoasi joka päivä aamuin illoin vuoden jokaisena päivänä. Tarkista siis ihonhoitotapasi. Hoidatko ihoasi oikein? Puhdistathan ihosi aamuin illoin? Tarkista myös onko käyttämäsi tuotteet sinun ihollesi sopivia sekä se, ettei tuotteet ole vanhentuneita. Kosmetiikallakin on viimeinen käyttöpäivä ja vanhentunut kosmetiikka ei toimi enää valmistajan lupaamalla tavalla. Muista myös sulkea jokaisen käyttökerran jälkeen tuotteet huolellisesti, äläkä ota tuotetta sormella purkista, vaan erillisellä spaattelilla. Sormesta tuotteen sekaan kulkeutuu vettä ja mikrobeita, jotka aiheuttavat tuotteessa muutoksia, jopa tuotteen pilaantumisen.

  1. Pese meikkisiveltimet ja sienet huolella ja säännöllisesti

Jos taistelet arjessasi näppylöitä vastaan, tarkista seuraava asia ensimmäisten asioiden joukossa: Meikkisiveltimien ja sienien puhdistaminen. Siveltimet ja sienet tulisi puhdistaa vähintään kerran viikossa. Puhdistamiseen käytetään Marseille-saippuaa tai meikkisiveltimien pesuun tarkoitettua sarjakohtaista tuotetta. Synteettisesti valmistetut siveltimet sekä sienet voi pestä myös Fairylla tai muulla käsitiskiaineella. Sienet tulee uusia säännöllisin väliajoin pesusta huolimatta. Huomaa myös, että siveltimet tulee asettaa kuivumaan vaakatasoon esim. talouspaperin päälle, jottei vesi jää siveltimen sisälle haurastuttamaan liimaosia.

  1. Vaihda kasvopyyhkeet, kylpypyyhkeet ja tyynyliinat tasaisin aikavälein.

Pyyhkeiden vaihdossa tulisi aina kiinnittää huomiota pyyhkeen puhtauteen, hajuun ja käyttökertoihin. Ihotautien erikoislääkäri Maarit Vaalamo vastasi muutaman vuoden takaisessa lehtiartikkelissa näihin kysymyksiin mielestäni hyvin ja kattavasti. Hänen mukaansa käsipyyhe pitää vaihtaa päivittäin, kasvopyyhe parin päivän välein ja kylpypyyhe viikoittain. Hän painotti myös, että jos iho ei ole normaali ja terve, silloin pyyhkeiden ja lakanoiden vaihto tulee suorittaa vielä useammin, jopa joka käyttökerran jälkeen. Vaalamo myös huomautti, että jokaisella perheenjäsenellä tulisi olla oma kasvo- ja kylpypyyhe. Pääset koko jutun lukemaan tästä.

  1. ÄLÄ PURISTELE!!

Tiedän kuinka houkuttelevaa olisi päästä puristamaan sitä juuri ilmestynyttä näppylää. Suosittelen kuitenkin, että jätät puristelun ihonhoidon ammattilaiselle, eli kosmetologille, joka tekee toimenpiteen oikeilla välineillä ja hygieenisesti. Näin näppylä ei pääse tulehtumaan ja paisumaan entisestään. Tiesitkö muuten, että kaikkia näppylöitä ei edes saisi puristaa? Vasta silloin, kun näppylään ilmestyy valkoinen pää, se on valmis käsiteltäväksi ja silloinkin oikeaoppisesti komedo- eli mustapääraudalla. Jos et millään malta pitää sormia kurissa, niin muista edes seuraava ohjeeni: desinfioi desinfiointiaineella omat sormesi ja puristeltu kohta ennen ja jälkeen toimenpiteen.

  1. Viimekädessä lääkärin luo.

Jos näppyläongelmasi on aknen kaltaista ja jos kärsit ihon epäpuhtauksista kosmetologin neuvoista ja hoidoista huolimatta, niin aina voi kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri kartoittaa tilanteen ja ohjaa tarvittaessa eteenpäin. Joskus avuksi tarvitaan jopa lääkekuuri.

Toivottavasti näistä neuvoista oli sinulle apua. Voit aina esittää kysymyksiä kommenttikentässä. Vastailen niihin mielelläni. Jäikö vielä joku jutussa askarruttamaan? Jatketaan keskustelua kommenttiosiossa, jonka löydät postauksen alta.

Ihanaa viikonloppua!

-Kosmetologisi Hanna-

Vastaa