Hunajaniksit, Tee itse ekologiset kauneus ja siivous jutut

Mitä eteeriset öljyt ovat ja mihin niitä käytetään?

Eteerisiä öljyjä on käytetty tuhansia vuosia erilaisissa kulttuureissa lääkinnällisissä ja terveydellisissä tarkoituksissa. Muinaisian aikoina juutalaiset ja egyptiläiset valmistivat eteerisiä öljyjä liottamalla kasveja öljyssä, joka sen jälkeen suodatettiin pellavakankaan lävitse.

Öljyjen hyödyt tulevat niiden sisältämistä antioksidanteista, antimikrobeista ja anti-inflammaattorisista eli tulehduksia lievittävistä ainesosista.

Eteeriset öljyt ovat öljyjä, joita saadaan kasvien kukista, lehdistä, pihkasta, varvuista, siemenistä hedelmistä ja juurista. Öljy irroitetaan kasvista yleensä höyrytislauksella.

Kuumaa (alle 132 asteinen) höyryä johdetaan kasviaineksen lävitse, jolloin höyrytislauksen aikana tiivistyneet öljyt otetaan talteen, erilleen höyrystyneestä vedestä.

Höyrytislauksen sivutuotteena syntyy kukkaisvettä, jota käytetään esimerkiksi kasvovetenä. Myös kylmäpuristuksella (sitrusöljyt) irroitettua öljyä voidaan kutsua eteeriseksi.

MAINOS: www.Butik-O.fi - Luonnonkosmetiikka, ekosiivous, ekokoti - Edulliset hinnat.
Luonnonkosmetiikkaa ja ekosiivousaineita

Eteerisillä öljyillä on monia tunne-elämään ja ihmisen fysiologisiin toimintoihin vaikuttavia ominaisuuksia. Jokaisella öljyllä on omanlaisensa koostumus ja vaikutus, joten yleistäminen on mahdotonta. Alla muutamia esimerkkejä erilaisten öljyjen tuomista hyödyistä.

nurme_eteeriset_oljyt

Rosmariini

Rosmariini virkistää ja antaa energiaa. Se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja edistää stressinsietokykyä. Se myös parantaa verenkiertoa ja ruoansulatusta, hoitaa reumatismia ja kipuja. Siitä on apua henkiseen väsymykseen, ajatustyöhön ja päänsärkyyn. Rosmariinilla hoidetaan myös hengityselinoireita, astmaa ja yskää. Hiustenhoitotuotteissa rosmariini edistää hiusten kasvua, vahvistaa hiuksia ja helpottaa päänahan ongelmia.

Teepuu

Teepuuöljy on yksi aromaterapian monikäyttöisimpiä öljyjä, joka tuhoaa bakteereita, sieniä ja viruksia. Se voimistaa vastustuskykyä ja nopeuttaa paranemista. Se soveltuu hyvin käytettäväksi hyönteisten pistoihin ja puremiin, haavoihin, ihottumiin, känsiin, paiseisiin. Antiseptisenä öljyjä teepuu sopii myös siivoukseen ja desinfiointiin. Vinkki: käytä muutama pisara raikastamaan haisevat kengät! 

Laventeli

Laventeli on erittäin monikäyttöinen eteerinen yleisöljy, jolla hoidetaan lukemattomia fyysisiä ja psyykkisiä vaivoja. Laventeli on fyysisesti ja psyykkisesti tasapainottava, rauhoittava, puhdistava ja kipuja lievittävä. Se on tehokas ja ihon uusiutumista nopeuttava hoitoöljy, joka mm. hoitaa palovammoja ja haavoja. Laventeli helpottaa nukahtamista ja parantaa unen laatua.

Sitruuna

Sitruuna poistaa epämiellyttää hajua mm. tupakantuoksuisesta huoneesta. Sitruunan eteerinen öljy vaikuttaa parantavasti työtehoon, koska se auttaa keskittymään ja stimuloi älyä. Se edistää ruoansulatusta ja parantaa verenkiertoa.

Sillä on suotuisia vaikutuksia myös selluliitin ja suonikohjujen hoidossa. Voidaan käyttää kylvyssä, hierontaan, saunassa, hengitettynä sekä hiustenhoitotuotteissa.

Piparminttu

Piparminttuöljy virkistää, poistaa stressiä ja antaa uutta energiaa. Se auttaa pahoinvointiin, vatsa- ja ilmavaivoihin, päänsärkyyn ja hermostuneisuuteen. Piparminttu myös tehostaa vastustuskyvyn
toimintaa, ehkäisee tartuntoja ja nopauttaa paranemista.

Eukalyptuksen kanssa se sopii hyvin vilustumisen, flunssan ja hengityselinten hoitoon, limaa irrottavana ja limakalvoja vahvistavana. Sen tuoksu lisää keskittymiskykä, kirkastaa ajatuksia ja virkistää muistia.

Eukalyptus

Eukalyptuksella on raikas ja virkistävä tuoksu. Eukalyptusöljyä käytetään huoneilman ja yleensä ilmapiirin raikastamiseen ja puhdistamiseen. Eukalyptus helpottaa vilustumisen oireita ja avaa tukkoisen nenän.

Se myös poistaa lihasjännitystä, nopeuttaa haavojen paranemista sekä mielen tasolla öljy kirkastaa ajatuksia ja rauhoittaa ja tasapainottaa tunteita ja mieltä. Öljyä voidaan käyttää hieronnassa, kylvyssä, saunassa, huonetuoksuna ja hyttyskarkotteena.

Öljyt tulevat suoraan luonnosta, jolloin ne voivat olla myös allergisoivia, sekä aiheuttaa oireita hajusteyliherkille. Raskaana olevan ja imettävän kannattaa selvittää tarkasti mitkä öljyt ovat sopivia itselle.

Butik-O:n eteeristen öljyjen valikoima.

Eteeristen öljyjen käyttö

Aromaterapia

Aromaterapia on kokonaisvaltaista luontaislääkintää, jossa käytetään eteerisiä öljyjä ja -uutteita. Öljyillä voidaan rauhoittaa, virkistää, helpottaa kipuja, vähentää stressiä ja lieventää tulehduksia.

Diffuuserit

Huoneilmaan vesihöyryä levittävä diffuuseri on oiva apuväline paitsi eteeristen tuoksujen käyttöön, myös ilmankostutukseen.

Kosmetiikka

Saippuoissa ja voiteissa suosittuja öljyjä ovat teepuu, palmarosa ja patsuli, jotka sisältävät antiseptisia ainesosia sekä auttavat tulehduksiin ja sieniin.

Hiustenhoitotuotteissa käytetään rosmariinia nopeuttamaan hiusten kasvua, vahvistamaan hiuksia ja helpottamaan päänahan ongelmia. Rasvaisen ihon pelastaja on petitgrain-öljy kun taas kuivalle iholle sopii santelipuuöljy.

Vinkki 1: Sekoita 2 tl kookosöljyä ja 5 tippaa greippiöljyä ja saat mahtavantuoksuisen selluliittivoiteen!

MAINOS: www.Butik-O.fi - Luonnonkosmetiikka, ekosiivous, ekokoti - Edulliset hinnat.
Luonnonkosmetiikkaa ja ekosiivousaineita

Hieronta

Hierontakokemus syvenee ja vaikutukset tehostuvat kun hierontaöljyyn sekoittaa muutaman tipan eteeristä öljyä. Katajanmarjaöljy edistää verenkiertoa, parantaa immuunijärjestelmää ja vähentää turvotusta. Rentoutuneisuutta korostamaan sopii lisäksi May chang-öljy.

Kylvyt

Sekoita öljy emulgaattoriin (esimerkiksi hunajaan) ja liota se kylpyveteen. 3-6 tippaa eteeristä öljyä on sopiva määrä kylpyä kohden. Sopivia tuoksuja ovat rentouttava ja stressiä poistava makea appelsiini tai verenkiertoa parantava ja mielialaa kohottava sitruunaruoho.

Tuoksulyhty

Tuoksulyhty levittää eteeristen öljyjen vaikutuksia huoneistoon kynttilän avulla. Kynttilä kuumentaa yläpuolella olevaa vettä, jonka seassa on öljyä (3-7 tippaa), jolloin siitä vapautuu tuoksuja huoneilmaan. Työhuoneeseen sopivat keskittymiskykyä lisäävät sitruuna, basilika ja rosmariini. Makuuhuoneen öljyjä taas ovat patsuli, neroli ja ylang ylang rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta.

Potpourrit eli kuivatut kasvisekoitukset

Potpourrit ovat sekoituksia kuivatuista tuoksuvista kasveista joita useimmiten nähdään kulhoissa olohuoneessa tai pusseissa vaatekomeroissa. Kun potpourrin tuoksu haihtuu, voi sitä terästää eteerisellä öljyllä. Liinavaatteiden joukossa laventeli on ykkönen koinkarkoitusominaisuuksiensa ansiosta.

nurme_eteerinen_oljy_greippi

Öljyt ovat lähes aina tiivisteitä, jotka tulee laimentaa ennen ihokontaktia. Poikkeuksina laventeli, teepuu, ruusu ja neroli (appelsiininkukka), joita voidaan pienissä määrin käyttää suoraan iholla. Sekoita siis eteeristä öljyä annosteluohjeen mukaisesti esimerkiksi toiseen öljyyn tai saippuaseokseen. Veteen öljy ei sekoitu ilman emulgointiaineita.

Varo öljyjen joutumista silmiin, älä käytä sisäisesti ja pidä öljyt lapsien saavuttamattomissa.

Eri tuoksuisia öljyjä voi sekoittaa keskenään ja haluttu lopputulos löytyy parhaiten kokeilemalla. Jotkin tuoksut peittävät toiset allensa, jolloin hennompaa tuoksua voi joutua käyttämään enemmän saadakseen tasapainoisen tuoksuseoksen.

Helppo kotitekoinen kuorinta koko vartalolle

  • sokeria 2 rkl
  • hunajaa 2 rkl
  • greipin eteeristä öljyä 6-8 tippaa
  • kookosöljyä 2 dl

Pehmennä tarvittaessa kookosöljyä vesihauteessa, lisää joukkoon hunaja, sokeri ja eteerinen öljy. Greippiöljy sopii normaalille ja ongelmaisellekin iholle. Sillä on myös mielialaa kohottavia vaikutuksia! Tuote on heti valmis käytettäväksi. Säilö kuorinta puhtaaseen purkkiin ja vältä veden joutumista tuotteen sekaan (veden sisältämät epäpuhtaudet kasvattavat hometta).

Voit käyttää kuorintaa koko vartalolle, myös kasvoille. Jos ihosi on kovin herkkä tai epäpuhdas, käytä varovasti. Vältä myös silmänympäryksiä, joissa on herkkä ja ohut iho!

Voit korvata greippiöljyn myös jollakin muulla öljyllä, jossa on sinulle sopivia vaikutuksia.

Eteeriset öljyt ovat siis todella monivaikutteisia, kokeilemalla löydät itsellesi sopivimmat tuotteet ja öljyt. Noudata annosteluohjeita ja kuuntele ihoasi ja mieltäsi.

Nautinnollisia tuoksuhetkiä!

Butik-O:n eteeristen öljyjen valikoima.

Vastaa